Det er ingen tvil om at regelmessig sex er godt for helsen og øker livskvaliteten.
Nå bekrefter ny forskning dette nok en gang.
Ifølge en amerikansk studie, publisert i Journal of Psychosexual Health, kan kvinner leve lenger dersom de har sex oftere.
Det skriver New York Post.
Godt for hjertet
Forskere ved Walden University i Minnesota fant at kvinner i alderen 20 til 59 år som hadde sex mindre enn én gang i uken – hadde 70 prosent økt risiko for generell dødelighet.
Den pirrende studien tok for seg data på 14.542 mennesker over 20 år, og konkluderte med at spesielt kvinner kan ha godt av å ha samleie mer enn én gang hver sjuende dag.
Forskerne peker på at sex er godt for forebygging av hjerte- og karsykdommer.
«Seksuell aktivitet er viktig for generell kardiovaskulær helse, muligens på grunn av blant annet økning i blodstrømmen», skriver de i studien.
Se video: Så mange kalorier forbrenner en orgasme
Depresjon kan påvirke
Forskergruppen fant også en sammenheng mellom depresjon og sex.
De mener at depresjon kombinert med lite sex, kan gi høyere risiko for dødelighet.
Depresjon hos seksuelt aktive mennesker – spesielt kvinner – er imidlertid mye mindre skadelig, ifølge forskerne.
– Teorien er at depresjon påvirker menn på andre måter enn det gjør med kvinner, sier studiens hovedforfatter og lege, Srikanta Banerjee, til Daily Mail.
– Depresjon er noe som øker dødeligheten på grunn av virkningene på helsen, fortsetter han.
Banerjee mener at endorfiner som blir frigjort under sex, kan være nøkkelen til å forhindre negative effekter på helsen.
– Sex er kanskje mer effektivt på grunn av alvorlighetsgraden av hvordan depresjon påvirker kvinner, sier han til den britiske avisen.
Menn kan ha nytte av mindre sex
Men der kvinner kan ha nytte av mer sex, ser det imidlertid ut til at menn kan ha behov for mindre, ifølge studien.
Forskerne fant at for mye sex kan øke menns dødelighetsrisiko med seks ganger, sammenlignet med kvinner.
Dette viser at kvinner og menns risiko for tidlig død knyttet til sex er svært ulikt.
Les mer
Author: Ida Sandli Jensen