Påstanden om at et glass vin om dagen kan gi helsefordeler letter kanskje samvittigheten, men har trolig ikke flere fordeler enn det.
En ny analyse avdekker feil i måten alkoholvaner har blitt forsket på, og finner at moderat inntak av alkohol trolig ikke er bedre enn å avstå totalt.
Det skriver The Guardian.
– Propagandakupp
En gruppe kanadiske forskere har undersøkt 107 studier gjort på forholdet mellom alkoholvaner og dødsrater. De fleste av disse studiene sammenlignet personer som drakk alkohol med de som avsto eller drakk svært lite, men uten å ta hensyn til at flere av de som avsto gjorde det som følge av eksisterende helseproblemer.
Særlig blant gruppen av de som ikke drakk eller drakk svært lite alkohol, hadde en betydelig andel dårlig helse. Effekten blir at gruppen som drikker ser ut til å leve lenger enn de som ikke gjør det, og tidligere studier kobler derfor et moderat alkoholkonsum til god helse.
– Det har vært et propagangakupp fra alkoholindustrien å kunne hevde at moderat bruk av deres produkt forlenger folks liv. Denne oppfatningen har påvirket nasjonale retningslinjer for alkoholbruk, estimater av alkoholens sykdomsbyrde på verdensbasis og har vært en hindring for effektiv politikkutvikling på alkohol og folkehelse, sier forsker Tim Stockwell til The Guardian.
Feil i forskningen
Mange av studiene gruppen har undersøkt viser at dødeligheten var lavest blant de som hadde et moderat alkoholforbruk. Når forskerne sorterte ut de studiene med dårlig kvalitet, og kun sammenlignet studiene som ble vurdert som gode, var resultatet et annet.
I studiene som inkluderte en yngre populasjon også, og ikke kategoriserte personer som tidligere drakk som personer som avsto fra alkohol, tydet ingenting på at de som drakk litt levde lenger enn motparten.
– Alkoholens helsefordeler har blitt overdrevet, mens skaden har blitt undervurdert i de fleste tidligere studier. De aller fleste studier sammenligner personer som drikker alkohol, med en stadig mer usunn gruppe mennesker som i dag avstår fra å drikke eller drikke svært lite. Vi vet at folk slutter å drikke eller kutter ned drikking når de blir sykere og skrøpeligere med alderene, forklarer Stockwell.
Helsedirektorater anbefaler at et daglig alkoholforbruk ikke bør overstige ti gram for kvinner, og 20 gram for menn. På direktoratets nettsider skriver de at én alkoholenhet inneholder omtrent 12 gram alkohol.
Les mer
Author: Elida Dynestøl